Как набрать вес в подростковом возрасте

Если Вам меньше 18 лет и нет склонности к полноте, скорее всего Вы не сможете набрать вес даже если будете употреблять в больших количествах продукты богатые углеводами. Попробуйте проверить свой гормональнй статус после окончания полового созревания, особенно обратите внимание на гормоны щитовидной железы, избыток которых часто приводит к чрезмерной активности и истощению организма. Также стоит обратить внимание на норму содержания прогестерона, именно от его избытка женщины часто поправляются и соответственно при его недостатке появляется и дефицит веса.